frustration

En préparant mon repas du soir, je repensais à cette journée de travail. Première journée après un week-end chaleureux et familial. Je repensais aux personnes que l'on cotoît contraint et forcé par les liens de l'entreprise. Ces personnes auxquelles on n'adresserait même pas la parole si on n'y était pas obligé.
En préparant mon repas du soir, je repensais à cette phrase prononcée par notre coach... oui, nous avons besoin d'un coach pour pouvoir communiquer entre nous, sinon le ton monte et plus rien ne se passe. Je repensais donc à cette phrase prononcée vers moi "tu es tellement exigeante avec toi-même que tu induis une compétition que tes collègues n'arrivent pas à tenir"... frustration. La frustration engendre l'agressivité, un instinct de protection se met en route, comme une alarme. la frustration déclenche un "je n'y arriverais jamais, autant évincer l'adversaire de suite".
ce que je n'ai jamais compris, c'est pourquoi les personnes en frustrations ne profitent-elles pas justement de la personne objet de convoitise pour avancer, apprendre, aller encore plus loin. Pourquoi l'instinct ne dirige-t-il pas vers un "mieux" plutôt que vers une éviction du problème.
l'agressivité émanant de la frustration est totale contre productive à tous les niveaux, elle se transforme en méchanceté gratuite n'ayant pour seul objectif que celui de blesser "l'adversaire" alors que bien souvent celui transformé en adversaire ne s'est pas positionné en adversaire, mais ne fait qu'être lui-même accompagné de son perfectionnisme et de son exigeance. Ce que la personne en frustration ne se doute même pas... c'est que la personne convointée est bien moins exigeante avec les autres qu'avec elle-même...
pour détourner ce cercle vicieux où tout le monde perd pied, il faut réussir à interrompre la compétition et à encourager les collaborateurs à travailler ensemble et non l'un contre l'autre.... sous condition que la personne en frustration souhaite elle aussi pouvoir travailler dans des conditions agréables, ou le moins désagréables possibles du moins!
En préparant mon repas du soir, je repensais aussi aux frustrations présentes dans les relations de famille et d'amitié.... plus complexes, plus difficiles à vivre et à résoudre encore. Cette semaine j'ai eu la bonne surprise de recevoir un email d'une amie m'expliquant que me voir épanouie dans mes activités créatives provoquait chez elle un sentiment de frustration de ne pas arriver à s'aménager du temps pour sa créativité... merci chère amie d'avoir décodé l'agressivité qui ressortait de nos derniers échanges et d'avoir facilité nos échanges futurs! j'essaye aussi toujours dans la mesure du possible de décortiquer mes élans d'agressivité et de comprendre qu'elle frustration m'envahit pour pouvoir l'expliquer à mon interlocuteur... malheureusement souvent mes interlocuteurs ne sont pas réceptifs et ne comprennent pas de quoi je veux parler.... nouvelle frustration....!